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  • 나미버터·초보
  • 2016.11.09 04:11
Q.복부 효과적으로 빼는법좀ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
에라이 복부비만 ㅠㅠㅠ
  • 나미버터
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 11.09 06:59
  • 복부는..특히 식단 조절이 절대적이에요...술 끊으시고..반드시 다이어트식으로 드시고 유산소 운동 꼭 해주세요. 그리고 여러가지 플랭크들, 크런치들....꼭 해주시면 됩니당~^^
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