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미세한 변화지만
남들 눈에는 잘 띄지 않겠지만
제가 느끼는 아주 작은 변화는 있네요!
10개씩 끊어하기도 하고, 아침저녁으로 나눠하기도 했지만 이제 점핑잭이나 버피가 두렵지만은 않아요. 식단과 다른 운동도 겸했으니 앞으로도 꾸준히 해야겠어요.

비포&애프터
  • 각소울
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각소울님이 성공한 30일 도전

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댓글 (16)

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댓글리스트

지존
  • 각소울
  • 11.10 05:31
  • 힌하 네!감사합니다^^
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지존
  • 각소울
  • 11.10 05:31
  • 꾸준나별 그림자 때문에 그렇지 복근은 없어요;;;;ㅎㅎ
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지존
  • 각소울
  • 11.10 05:31
  • 빵신이 부끄럽네요^^;;
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지존
  • 각소울
  • 11.10 05:31
  • 니별명자이언트|감사합니다^^
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입문
  • 힌하
  • 11.09 23:04
  • 미세하지 않고 엄청 잘 보여요!! 고생하셨고 앞으로도 화이팅 하세요!
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지존
  • 꾸준나별
  • 11.09 21:05
  • 복근 부러워요.저의 최종목표를 이루셨네요~
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입문
  • 빵신이
  • 11.09 20:45
  • 와대단하세요!!!
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초보
  • hs뛰어넘자
  • 11.09 17:48
  • 우와!!! 완전 멋있어요!!
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지존
  • 각소울
  • 11.09 17:09
  • soees 힘이나네요! 감사합니다^^
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지존
  • 각소울
  • 11.09 17:09
  • 묶음머리 칭찬 감사합니다^^
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