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11월 09일 (음식 955kcal, 운동 749kcal)
오늘 칼로리 소진하러 운동갑니다~!! 아짜!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
955/ 800 kcal
749/ 279 kcal
아침식사138kcal(14.45%)
백종원 계란빵도전! 칼로리는???
샐러리사과주스 (1회,200ml)
76kcal
계란빵 (1/2개, 40g)
62kcal
점심식사457kcal(47.85%)
햄산적 (1소접시, 80g)
156kcal
녹두빈대떡 (1인분, 80g)
166kcal
귀리밥 (1밥공기, 100g)
135kcal
저녁식사360kcal(37.70%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g)
151kcal
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분,100g)
181kcal
운동749kcal
수영 (60분)
294kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
  • 비키니44
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  • LindaLee
  • 11.09 20:02
  • Wow
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