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11월 09일 (음식 1107kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 522kcal
1107/ 1955 kcal
0/ 326 kcal
아침식사346kcal(31.26%)
계란말이 (1소접시, 120g)
172kcal
깻잎무침 (1그릇, 7g)
5kcal
깍두기 (1인분, 20g)
8kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
아마드 시나몬 티 (1회분)
5kcal
점심식사197kcal(17.80%)
[켈로그] 후르트링 (1회, 30g)
117kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
오후간식170kcal(15.36%)
쏠라씨 비타민C (4정, 8g)
32kcal
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g)
80kcal
[청우] 델로스 (2개, 12g)
58kcal
저녁식사394kcal(35.59%)
[풀무원] 올바른 커리 치킨마크니 (1회분, 120g)
230kcal
깍두기 (1인분, 20g)
8kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
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