체질적으로 지방을 많이 먹을수 있는 체질이 아니어서 완전 고지방 식단은 못하고(버터 이런거 더넣고 이런거 못해용 ㅠㅠ) 그냥 일반식단에서 탄수화물 줄이고 고기 야채 위주로 오늘 4일째인데 아침에 딱 눈떳는데 뭔가 약간 어질어질하고 속 메스껍고 좀 그르네요 ... 이거 정상인가요 ?
당부족해서 그런가 싶어서 급 선식한포 타마셨는데
이런 증상이 당연한거면 언제까지 계속 되나용
몸을 보니 좀 빠진거 같긴 한데
컨디션이 넘 안좋네용 .. 하루종일 속 괜찮아질때까지 누워만 있었어요 ㅜㅠ
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