view-top

11월 09일 (음식 1329kcal, 운동 300kcal)
20161109

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1329/ 1235 kcal
300/ 206 kcal
아침식사283kcal(21.29%)
코다리조림 (1인분, 60g)
65kcal
파래무생채 (1소접시, 20g)
6kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오징어채볶음 (1소접시, 10g)
33kcal
호두멸치볶음 (1인분, 15g)
23kcal
점심식사889kcal(66.89%)
돈까스 (1인분, 200g)
606kcal
쌀밥 (1/2공기, 85g)
125kcal
수제감자튀김 (1인분, 107g)
90kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
양파피클 (1/2인분, 100g)
56kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 5g)
4kcal
파인애플 통조림 (1/4회분, 5g)
3kcal
오후간식120kcal(9.03%)
[오리온제과] 다이제 (1/2회분, 24g)
120kcal
저녁식사37kcal(2.78%)
[크라운제과] 마이쮸딸기 (3/4회분, 9g)
37kcal
운동300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
  • 훈미녀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글