2467/1926 kcal
350/ 321< kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
떡만둣국 (3/4인분, 525g) | 468kcal |
공기밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
제육볶음 (1/4인분, 50g) | 95kcal |
반찬 (1회분, 50g) | 40kcal |
[커머스재팬] 파래센베이 (1회분, 60g) | 231kcal |
[산들촌] 우리밀로만든오란다 (1회분, 75g) | 370kcal |
[복음자리] 생강차 (1큰술, 10g) | 25kcal |
[스타벅스] 모카프라푸치노 (1/2톨, 177ml) | 137kcal |
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 18g) | 70kcal |
[크라운제과] 참ing버터레몬 (2봉지, 30g) | 145kcal |
떡볶이 (1/4인분, 90g) | 126kcal |
순대 (1/4접시, 72g) | 113kcal |
오징어튀김 (1/4개, 10g) | 29kcal |
대추방울토마토 (25개, 375g) | 50kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
빠르게걷기 (60분) | 350kcal |
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