1208/ 1829 kcal
1100/ 304 kcal
찐고구마 (1개, 51g) | 64kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) | 2kcal |
상추 (1회분, 120g) | 21kcal |
깻잎 (4장, 5g) | 2kcal |
아삭이고추 (2.0개, 14g) | 4kcal |
새송이버섯 (1개, 125g) | 45kcal |
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
가지볶음 (1소접시, 70g) | 50kcal |
시금치나물 (1소접시, 36g) | 22kcal |
배추겉절이 (1소접시, 13g) | 5kcal |
잡채 (1인분, 20g) | 38kcal |
현미콩밥 (1공기, 110g) | 170kcal |
구운마늘 (1회분, 20g) | 25kcal |
호박고구마 (1개, 50g) | 77kcal |
[매일] 상하고다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 45kcal |
사과 홍옥 (1인분, 100g) | 46kcal |
[롯데] 초가을우엉차 (5회분,500g) | 0kcal |
찐고구마 (1개, 111g) | 141kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
콩떡 (1개, 25g) | 16kcal |
인절미 콩고물 (1개, 17g) | 36kcal |
[이디야] 차이티라떼 (1회분, 90ml) | 189kcal |
산책 걷기 (220분) | 440kcal |
필라테스 (120분) | 576kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
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