양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
닭가슴살 (1인분, 35g) | 38kcal |
두부 (1회, 65g) | 51kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
쇠고기등심 (1회, 150g) | 327kcal |
단호박찜 (1회, 150g) | 43kcal |
계란 흰자 (2.0개, 34g) | 18kcal |
양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양파 (1인분, 70g) | 24kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |