801/ 1282 kcal
274/ 214 kcal
[파리바게트] 뜯어먹는 롤치즈 식빵 (1.5회분, 130g) | 337kcal |
[한살림] 옥수수빵 (1회분, 75g) | 260kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (2낱개, 4g) | 22kcal |
훈제닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
깻잎 (8장, 10g) | 4kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
고추 (1회분, 50g) | 10kcal |
고추장 (1/4회, 5g) | 10kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
스쿼트 (75회) | 33kcal |
덩키킥 (60회) | 12kcal |
브릿지 (60회) | 15kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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