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계단오르기 후기 일주일 총 -1키로
일주일전꺼

2일주일후 마이너스 일키로감량 성공 ❤️✌️️

유지해서 담주토욜날에도 감량후기올릴게영 ㅎㅎ다른웅동 한거없어요 그제까지만해도 계단오르기만햇구요 어제마일리사이러스 다리 운동 해줫네요 ㅎㅎ오늘부터 마일리시리즈+런닝머신+계단오르기사십층 이렇개할예정입니당ㅎㅎ
  • 닭가슴살깅깅
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댓글 (4)

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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.12 08:58
  • 한번쯤날씬하게 넘나낮아요더올리고싶어용ㅎㅎ
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.12 08:57
  • 괜찮아사람이야|❤️
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.12 08:03
  • 기초대사량도 대단해요!! 파이팅!!
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.12 07:49
  • 내장지방이 1단계 내려갔당!! 우와!!! ㅇ0ㅇ
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