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  • 다신!다신!·초보
  • 2016.11.12 13:05
체험단 신청해요
현재 하루 1000칼로리 식단과 스피닝, 근력운동으로 1000칼로리 운동중입니다 60키로에서 45키로까지 약 4개월간 꾸준하게 다이어트하기위해 일까지 그만두고 시작했습니다.. (본래 45에서 60키로까지 증가...) 다시는 살이 찌지않기위해 근육을 늘리고 체지방을 감소시키는 운동 위주로 하고 있고 시작한 지 일주일째인데 좀 더 도움이 될 수 있는 걸 찾기 위해 체험단 신청해봅니다!!
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