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11월 12일 (음식 1109kcal, 운동 3960kcal)


20151207 다이어리 일기상세

성공 4952kcal
1109/ 2521 kcal
3960/ 420 kcal
아침식사270kcal(24.35%)
찹쌀떡 (1개, 50g)
118kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g)
152kcal
점심식사372kcal(33.54%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
만둣국 (1/2인분, 350g)
217kcal
오후간식150kcal(13.53%)
[CU] 치즈닭갈비 삼각김밥 (1회분, 100g)
150kcal
저녁식사317kcal(28.58%)
수제비 (1/4인분, 200g)
161kcal
부대찌개 (1/4인분, 100g)
156kcal
운동3,960kcal
서빙 (720분)
3,960kcal
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