view-top

  • ysy1110·초보
  • 2016.11.13 16:38
Q.걷기만도 도움되나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
걷는것만으로도 다이어트에 큰 효과잇을까요
  • ysy1110
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁으로 귤
6 184 고민많은 오소리
힙업운동이 뭐가 잇을까요
3 187 ysy1110

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 7776
  • 11.13 18:05
  • 걷는것도 하나의 운동으로 취급을 받고있어요, 걷는것은 칼로리는물론이고 허리 척추에 좋다고 들은적이있어요<
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Petitpapu
  • 11.13 18:03
  • 전 아주 뚱뚱할때 효과있더라구요 하루 2시간 이하 한달 걸으니 많이 빠지더라구요 식단도 조정 했었구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.13 16:42
  • 예전에 식이는 조절안하구 하루에 1시간~2시간 걷는걸로 살뺀적 있어요 ㅋㅋ 걷기운동은 기본적인 유산소운동으로써 큰효과있어요^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글