view-top

  • 탄탄52kg성공
  • 정석2016.11.14 14:52201 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
2번째 식이



☔ 정오부터 비가오네요 .☔
아침
모닝연두부 감동란 새송이버섯구이 사과🍎
점심
씨리얼 반줌에 우유 30ml

사과도 씨리얼도 탄수화물이지만 밥은 먹지않았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


30일플랭크와 30일 다리운동 17일차 하고있어요~
요가다녀와서 홈트 일일미션 끝내고 맛나게 냠냠♥

다른분들은 어떻게 드셨나요?ㅎㅎ

프사/닉네임 영역

  • 탄탄52kg성공
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글