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  • 탄탄52kg성공
  • 정석2016.11.16 11:21155 조회1 좋아요
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3일차

11 브런치
하루 한끼 나와의 건강한 약속 !

비타민 - 사과🍎
파리바게트 닭가슴살 샐러드
단백질ㅡ닭가슴살 . 감동란 1알
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탄수화물 ㅡ파리바게트 올리브 브레드🍞
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정석
  • 다크둘리
  • 11.17 08:48
  • 이거따라하면 되는거에요??ㅋㅋ
    아..저는 또 근손실와서...좌절중입니다..ㅠㅠ
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