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11월 15일 (음식 193kcal, 운동 683kcal)
오늘부터 야간근무라 오늘먹은저녁은 내일아침으로 기록해야겠네요~^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 1599kcal
193/ 1330 kcal
683/ 221 kcal
점심식사193kcal(100.00%)
콩나물국 (1그릇, 250g)
20kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
볶은김치 (1소접시, 25g)
13kcal
운동683kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
줄넘기 (4305회)
403kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
  • 이제요요는그만
  • 몸무게보다 사이즈...

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