729/ 1169 kcal
154/ 194 kcal
사과 (1회분, 180g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
양상추 (1인분, 120g) | 13kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
방울토마토 (1개, 12.5g) | 2kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
깻잎 (4장, 5g) | 2kcal |
볶은김치 (1소접시, 25g) | 13kcal |
고추 (1회분, 50g) | 10kcal |
쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
[청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 15g) | 7kcal |
[한미약품] 텐텐 (1회분, 8g) | 35kcal |
[푸드월드] 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 145kcal |
양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
사과 (1회분, 160g) | 83kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
보통 걷기 (7분) | 18kcal |
평일근무 (600분) | 100kcal |
보통 걷기 (14분) | 36kcal |
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