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  • 여태뺀거다시찌지만마라·초보
  • 2015.12.17 14:58
Q.치킨 사랑
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 점심으로 혼자 bhc뿌링클한마리, 맛쵸킹 3조각 남기고 다 먹었는데 너무많이 먹었나요?
후식으로 빙그레 버블티바까지먹었는데 위가 늘어난걸까요?
어떻게해야하죠?일주일에 한번씩은 치킨이 생각나요ㅠㅠ
다이어트 유지해야되는데 유지를 못하겠네요
키는162.3에 몸무게 40.9kg이예요
  • 여태뺀거다시찌지만마라
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초보
  • 여태뺀거다시찌지만마라
  • 12.17 17:18
  • 초코쿠 그래도 유지를 안하면 원래대로 돌아갈것같아서요...ㅠ거의 20kg가까이 뺀거예요...😥
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입문
  • 초코쿠
  • 12.17 17:16
  • 너무 마르셨겠는데요 ㅎㄷㄷ너무 유지하려고 노력할필요 없을듯...
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초보
  • 여태뺀거다시찌지만마라
  • 12.17 16:29
  • 랜아이 이제 저의 다짐은 과식하지 않기가 됐네요~~ㅎㅎㅎ
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정석
  • 랜아이
  • 12.17 16:28
  • 여태뺀거다시찌지만마라 과식만하지않는선에서 드시고또많이움직이고함 안찝니다~너무말랐어요 제가47키로거든요 그래도말랐다고난리구먼 실제로봄 뼈만남았겠어용ㅠㅠ 유지하신다니깐 적당히드시고운동하세요편하게^^
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초보
  • 여태뺀거다시찌지만마라
  • 12.17 16:26
  • 랜아이 힛 감사합니다~그렇죠뭐~ 모델도아닌데 스트레스받는것도 그렇죠뭐..오늘 마트로 운동가야겠어요~
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정석
  • 1년동안해보자
  • 12.17 16:23
  • 너무마르신거아니예요??충분히드셔도될거같아요! !!
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정석
  • 랜아이
  • 12.17 16:02
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 여태뺀거다시찌지만마라
  • 12.17 15:58
  • 랜아이 운동은 하루1시간~1시간 반정도 하는데 이제 치킨시킬생각 조차하면 안되겠어요 !!
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정석
  • 랜아이
  • 12.17 15:56
  • 헉 식이장애온거아니에요?? 매일소식하시면좋은데 한번에많이먹은후에우울해하고살찔까불안해하고그럼 안좋다든데...키는저랑같은데 저두지금말랐다는데 훨씬말랐는데두그런몹쓸걱정을하시네요~쪼금씩 드시고운동하시면서컨트롤하세요
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초보
  • 여태뺀거다시찌지만마라
  • 12.17 15:56
  • 2/26엔꼭48kg!! 하..그래야겠어요..ㅠ살은 다 뺏는데 유지가 너무 힘드네요ㅠ 먹고싶은 음식은 끊임없는데...운동은 계속해야겠고 ㅠㅠ
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