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11월 15일 (음식 1323kcal, 운동 202kcal)
20161115

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1323/ 1390 kcal
202/ 232 kcal
아침식사119kcal(8.99%)
단감 (1개, 235g)
119kcal
점심식사438kcal(33.11%)
(삼립) 잘익은 옥수우이야기 (1/4회분, 18g)
48kcal
[FERRERO] 페레로로쉐 (5개, 62g)
390kcal
오후간식514kcal(38.85%)
찹쌀도우넛 (2개, 140g)
414kcal
사탕 (5개, 25g)
100kcal
저녁식사252kcal(19.05%)
콩나물무침 (1/2인분, 50g)
15kcal
호두멸치볶음 (1/4인분, 20g)
30kcal
[광천] 맛있다!재래김 (1회분,5g)
25kcal
잡곡밥 (3/4공기, 120g)
178kcal
배추김치 (1/2소접시, 25g)
4kcal
운동202kcal
요가 (60분)
150kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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