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11월 15일 (음식 1262kcal, 운동 1148kcal)


20151207 다이어리 일기상세

성공 1987kcal
1262/ 2521 kcal
1148/ 420 kcal
아침식사387kcal(30.67%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
235kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g)
152kcal
점심식사428kcal(33.91%)
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g)
192kcal
찹쌀떡 (2.0개, 100g)
236kcal
오후간식287kcal(22.74%)
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1캔, 198g)
227kcal
사과즙 (1잔, 120ml)
60kcal
저녁식사160kcal(12.68%)
[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛 (1회분, 66g)
160kcal
운동1,148kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
서빙 (240분)
1,008kcal
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