940/ 800 kcal
783/ 256 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[빙그레] 요플레 오리지널 딸기 (1개, 85g) | 85kcal |
[한살림] 잡곡식빵 (1인분, 50g) | 66kcal |
건빵 (1개, 5g) | 23kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 127kcal |
삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
[코카콜라] 토레타 (1컵, 200ml) | 80kcal |
과자 (1회분, 10g) | 2kcal |
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
붕어빵 (2.0개, 100g) | 220kcal |
버피테스트 (30회) | 90kcal |
마운틴클라이머 (100회) | 51kcal |
사이드런지 (15분) | 90kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
바이시클 크런치 (20분) | 160kcal |
박봄다리운동 (15분) | 120kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
덤벨 킥백 (10분) | 70kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
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