어제 글쓰다가 핸폰이 멈춰서 ㅠㅠ 다시 부팅을 하는바람에 쓴게 모두 없어졌더라고요
쪼금 화나서 어제는 진행글 걍 안쓰고 자버렸네요 ㅋ
어제 아침 0.3키로가 추가로 빠져 54.4였는데요...
제가 어제 떡볶이와 튀김2개, 어묵 까지 먹어버리는 바람에 오늘아침 다시 54.7로 😅
첫날만 빼고..이 군것질을 끊지 못해 넘넘
제 자신에게 화도나고 하네요 ㅠㅠ
오늘도 허니버터칩 한봉 클리어했어요 ㅠㅠ
쌀강정도 두개먹고 ..
오늘도 탄산수에 타서 마시고 있습니다.
어제 플레인탄산수에 타서 먹어봤는데 집에있는
한라봉향 탄산수가 더 맛있는 느낌이에요.
근데 오늘로 이것도 다 먹어서 낼부턴 그냥
탄산수에 먹게되네요.
다른분들 깔라만시먹고 화장실 잘 가신다고 했는데
저는 오늘에야 첨으로 화장실에 갔네요😅
그닥 시원치도 않아서..저에겐 변비에 효과가 없는것 같네요.
오늘 게시판에 레몬디톡하다 위염얻었다는 분이 계시던데..저는 지금 위염이 있는지라..괜찮을까?
조금 걱정은 됩니다. 뭐 별 다른 증상은 없지만요 ㅋ
디톡도 되고 체중조절이 되려면
저는 식이를 좀 잘해야겠다는 자아비판?을
하면서..오늘 진행글을 마칩니다~~
낼은 정말..식이조절 잘 하겠습니다~~
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