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11월 17일 (음식 1034kcal, 운동 760kcal)
20161117

20151207 다이어리 일기상세

성공 922kcal
1034/ 1435 kcal
760/ 239 kcal
점심식사357kcal(34.53%)
고구마단호박샐러드 (1회분, 200g)
150kcal
호밀빵 (2회분, 10g)
66kcal
감 (2회분)
75kcal
홍시 (1개, 100g)
66kcal
저녁식사677kcal(65.47%)
망고 (1개, 100g)
68kcal
감 (1회분)
75kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
121kcal
강냉이 (1/4봉, 25g)
65kcal
프로틴쉐이크 (1회분)
180kcal
코코트리(오리지널맛) (2팩, 500ml)
90kcal
운동760kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
490kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
티파니 허리운동 (20분)
140kcal
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