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오늘 아침 공복 체중 43.9
43.9 겨우 입성

어제는 1식도 안 했는데 100그램 빠짐

어제 먹은 것

아침 햄에그샌드위치 두 개

사과 큰 거 하나 반, 초코하임 5봉,

낙지비빔밥 한 그릇, 계란찜, 미역국,돈가스,샐러드

소보로빵, 요구르트, 홍삼엑기스

꽃게탕, 밥 한 그릇, 코다리찜, 치즈계란말이

야채샐러드, 요거트, 마요네즈, 치즈 한 장

현미해바라기튀밥 다섯줌, 파인애플식초

더 먹었는데 기억 안 남 ㅋ

많이도 먹었네 ㅡㅡ

오늘 아침 누룽지 두 그릇, 코다리찜, 고들배기

점심 소고기샤브샤브뷔페

배터지게 먹고 캬라멜마끼아또 마시는중ㅋ

다욧은 월요일부터 ㅋ

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 11.19 17:06
  • 멋진 주말을보내시고 계시군요~^^
    저도 어제부터 폭풍 흡입중입니다~~ㅋㅋ 맛있게먹고 월욜부터 다시 힘내보아요^^
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다신
  • 심플라이프
  • 11.19 16:46
  • ♡짱지♡ 넹~ 다욧은 월욜부터 열심히 ㅋ 짱지님도 화이팅!
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다신
  • 심플라이프
  • 11.19 16:45
  • 재롱꿀때지 키가 작아서 부러워하실 거 없어용
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다신
  • ♡짱지♡
  • 11.19 16:13
  • 와우~~~~다욧은 월욜부터 하면되죠
    잘하고 계시자나용~~
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다신
  • 재롱꿀때지
  • 11.19 16:09
  • 난 언제 40대로 입문하나...부러워용~~~
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.19 14:50
  • 심플라이프 오웃 감사합니다!
    칭찬은 저를 춤추게 만들죠ㅋㅋㅋ
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다신
  • 심플라이프
  • 11.19 14:49
  • ☆불꽃다욧☆ 불꽃다욧님도 멋져요.
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.19 14:48
  • 와웃!멋져요!👍
    긍정적인 마인드가 최고~♡
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