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  • 한번쯤날씬하게·다신
  • 2016.11.21 10:34
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  • 2
플랭크 2분도전했어요~ㅋ
120초=2분

오늘 첨으로 플랭크2분 해봤어요
한계치 오면서 부들부들~~
1초가 참 길어요ㅋㅋ
별거아니라고 시도했는데
땀도 나네요? 몇방울;;

동작이 큰게 아니라서
운동이 되는지 확실히 모르지만
작은노력이 꾸준히 모이면
효과가 보일거라고 믿으며~^^;;
휴식~ㅋㅋㅎㅎ
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안녕하세요^^
2 99 살좀빼쟈!!홧팅!!
남편이 살을 17키로를 뺐어요ㅜㅜ
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댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.21 16:53
  • 뺄때까지달려라 댓글 고맙습니다^^;
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정석
  • 뺄때까지달려라
  • 11.21 16:50
  • 와! 대단하세요!!!!!
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.21 16:45
  • 한번쯤날씬하게 으쌰으쌰~~^^
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.21 16:45
  • ☆불꽃다욧☆ 응원댓글 힘이납니다^^
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.21 16:43
  • 와웃!엄청납니닷!
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정석
  • 오삼희망
  • 11.21 13:41
  • 한번쯤날씬하게
    네~ 화이팅!!^^
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.21 12:53
  • 셀레네: 대단하신분들 더 많아요~^^
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.21 12:39
  • 헐 이분 대단하시네요^^
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.21 12:17
  • 오삼희망 처음 해봤어요 은근 피곤해졌어요ㅋㅋ희망님도 퍼이팅 하셔요!!
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정석
  • 오삼희망
  • 11.21 11:03
  • 😅😅😅 2분~~^^
    생각만해도 와우~
    대단하세요^^
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