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11월 20일 (음식 1726kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1616kcal
1726/800 kcal
360/ 1050< kcal
아침식사0kcal(0%)
율무팥밥 (1회분, 100g)
0kcal
병아리콩밥 (회분)
0kcal
꿀과계피가루 (회분)
0kcal
점심식사1,290kcal(74.74%)
김밥 (1줄,201.2g)
318kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분,150g)
148kcal
[모니니] 클라시코 엑스트라버진 올리브유 (1회분,100g)
824kcal
오후간식416kcal(24.10%)
삶은 밤고구마 (1개,100g)
128kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
찐고구마 (1개,151g)
192kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
저녁식사20kcal(1.16%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분,30g)
20kcal
운동360kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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