952/ 800 kcal
771/ 279 kcal
고구마빵 (1회,90g) | 250kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
돼지고기 삼겹살 (1인분, 150g) | 522kcal |
보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
수영 (60분) | 294kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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