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11월 19일 (음식 985kcal, 운동 311kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
985/ 889 kcal
311/ 148 kcal
아침식사985kcal(100.00%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
닭도리탕 (1인분, 90g)
82kcal
짜장면 (1인분, 450g)
785kcal
m&m밀크초콜렛 (5낱개, 5g)
25kcal
운동311kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
박봄다리운동 (15분)
120kcal
윗몸일으키기(시간) (10분)
80kcal
  • 166cm60kg
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