1690/ 1348 kcal
700/ 225 kcal
사과 (2회분, 200g) | 164kcal |
아몬드 (10개, 22g) | 128kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
블랙커피 (1.5잔, 165ml) | 4kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 95kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
배추김치 (2소접시, 120g) | 40kcal |
감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
제육볶음 (1/2인분, 170g) | 324kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
콜라비 (1개, 100g) | 28kcal |
버섯찌개 (1.5대접, 279g) | 129kcal |
순대 (3/4접시, 127g) | 201kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
된장 (1/4스푼, 7g) | 14kcal |
초고추장 (1/4종지, 5g) | 11kcal |
총각김치 (6소접시, 210g) | 104kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
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