1601/ 1507 kcal
664/ 251 kcal
[포스트] 코코볼 (1인분, 40g) | 138kcal |
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 (1/2회분, 95g) | 140kcal |
오뎅국 (1인분, 250ml) | 172kcal |
찐만두 (2개, 62g) | 113kcal |
쇠고기김밥 (1/4줄, 46g) | 126kcal |
햄버거 (1/4인분, 43g) | 124kcal |
서주아이스주 (1개, 85g) | 112kcal |
티라미수 (1인분, 84g) | 237kcal |
충무김밥 (1/2인분, 404g) | 206kcal |
쫄면 (1/4인분, 62g) | 82kcal |
돈까스 (1인분, 50g) | 151kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
스트레칭 (6분) | 30kcal |
스쿼트 (55회) | 24kcal |
덩키킥 (45회) | 9kcal |
브릿지 (45회) | 11kcal |
싯업 (35회) | 25kcal |
레그레이즈 (15회) | 7kcal |
크런치 (15회) | 4kcal |
플랭크 (0초) | 0kcal |
버피테스트 (20회) | 60kcal |
이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
스트레칭 (6분) | 40kcal |
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