1387/ 1961 kcal
607/ 326 kcal
카레라이스 (1/2인분, 200g) | 272kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
쭈꾸미볶음 (1인분, 300g) | 578kcal |
치즈볶음밥 (1/2인분, 150g) | 317kcal |
마요네즈 100g (1회분, 10g) | 65kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
스트레칭 (10분) | 100kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 181kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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