다이어트

자유게시판

신비신비·초보
2016.11.24 10:03

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Q.골반틀어짐과 상관없는 다이어트 운동이 있나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

골반비대칭 체형교정을 시작했는데 원래하던 고강도운동을 당분간 쉬어야한다고해서
다이어트효과가 되는 운동이 있다면 저강도라도
꾸준히하고싶어서요ㅠㅠ 뭐가있을까요?

홈트건 센터에서하던 상관없습니다ㅠㅠ

신비신비
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2 116 슝공즈

0.3 , 0.5 키로 정도가..

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47의몸으로살기
11.24 13:41
싸이클요?
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뺄때까지달려라
11.24 12:14
걷기는 어때요?
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뽀끌마눌
11.24 12:00
요가~ 가장 좋겠네요.
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