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  • 뚱ㅎ·정석
  • 2016.11.24 09:22
Q.0.3 , 0.5 키로 정도가..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 하다보니까 좀 과식하고 다음날 0.3키로정도만 늘어나있어도 불안하고 막 그러네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ..강박증같은것도 생긴거 같고... 다들 그러시쥬..?ㅠ
  • 뚱ㅎ
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정석
  • 으어아아어
  • 11.24 16:43
  • 맞아요!!지속적으로만 하지않는다면 일시적인거니까요
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정석
  • yeong9108
  • 11.24 12:47
  • 전날 화장실안갓거나 짠거먹은 담날도 1kg씩 차이나던데~ 결국은 화장실가거나 운동해서 땀빼면 돌아왔어요! 다이어트식 쭉하다가 하루정도 많이 먹었다구 그게바로 지방으로 붙진 않는다더라구요!
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지존
  • 가니찡
  • 11.24 09:47
  • 저는 하루사이에 1키로 차이난적있어요 다시 마음다잡고 운동하고 다이어트식하면 잘빠져나가요 ㅎㅎ 걱정하시마시고 몸을 움직이세요! 😖
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 11.24 09:28
  • 처음엔 그랬는데..이젠 먹어서 다음날 그정도 불어나는건...내 몸속에 남아있는 음식이고...2,3일내로 운동으로 소모하면 된다는걸 알기에..괜찮더라구요~^^ 그리고 저는 하루에..적게는 500그램, 많게는 1.5kg까지 왔다갔다 해요ㅋㅋㅋ심지어 운동 전, 후로도 차이가 700그램씩 나요..ㅎㅎ
    2kg이상 차이 나지않는다면..크게 신경쓰지마시고 운동하시면 될거같아요ㅎㅎ
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지존
  • YOLOPONG
  • 11.24 09:25
  • 네ㅠ 완전 좌절하죠... 평소보다 좀 먹었다고 이렇게 바로 바로 반응하나...ㅠㅠ 굶는다고 줄어드는 건 아니면서ㅠㅠㅠ 몇 백 그램에 정신력 약해지고 난리나요ㅋㅋㅋㅋ
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