간단해서 레시피라고도 하기 머하지만 ㅠㅠ
준비물
1. 시판 레토르트 카레
칼로리랑 영양소 확인하고 구입하세요!
저는 고기 들어있는 걸로 골랐어요 :9
그냥 카레 만드셔도 되는데 전 귀찮ㅇ...
⬆︎ 카레 말고 파스타도 가능합니다!!!!
파스타로도 드셔보세요 !!!
2. 실곤약
과정
1. 실곤약을 10분 삶아요
2. 레토르트 카레 5분? 설명대로 끓여주시구
3. 1의 실곤약 물을 한 번 체에 걸러서
4. 기름 안 두른 후라이팬에 그대로 투하합니다
이 때 1~2분 정도
안타도록 젓가락으로 계속 휘저어주면서
곤약의 수분을 날려주세요!
(안하시면 곤약 냄새가 조금 남아요)
5. 곤약을 그릇에 담고 카레도 담으면 끝!
+치즈 토핑도 괜찮을 것 같네요 :9
카레만 해서 280칼로리라
샐러드도 팍팍 먹을 수 있어요 !
불어난 곤약이 우동면처럼 조금 더 굵어져서
카레우동 같은 식감도 나고
카레 맛에 먹으니 꿀맛이예요 :9
이왕 먹을꺼 비싼 카레 먹어보자!!!
이런 느낌으로 산 비싼 카레.. ㅋㅋㅋ
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