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  • rimuu·초보
  • 2016.11.26 10:48
같은옷다른느낌!

작년에 터질것같던 옷을 오늘아침에 입어봤는데
빠진부분이 확연히 잘 보이더라구요
작년엔 안들어가지는 바지를
억지로 입었지만
올해는 여유롭게 잘 맞아서 기분이 좋습니당🙈🙈
.
.
제키는 161cm이고
다요트전은 55-56kg정도 나갔고
현재는 49kg-50kg입니닷!
.
.
아래는 전후사진 합쳐논거입니당
  • rimuu
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댓글 (116)

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초보
  • 삼점슛슛
  • 12.11 09:00
  • 허리라인이 너무 예쁘세요ㅠㅠㅠ 저도 그런 몸매 갖고싶습니다ㅠㅠ!
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지존
  • hjjong77
  • 12.08 18:34
  • 저도 숨은 허리라인을 찾아야겠어요
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초보
  • 꽉꽉E
  • 12.08 15:41
  • 멋지세요! 저도집에못입는옷들 편하게 입을수있게됐으면 좋겠어요!ㅎㅎ
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초보
  • 건강하게날씬하게
  • 12.08 13:16
  • 넘예뻐요~~ 저도1년후도전해요^^
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초보
  • rimuu
  • 12.08 08:08
  • 나은아 충분히가능하십니닷!! 지금 하시는대로 꾸준히 하면 다이어트성공하실거에요! 꾸준함이 답인거같아요💕저는 근데 칼로리제한은 딱히안했어요. 강박증 생겨서 자꾸 참다가 나중에 폭식으로 이어지는거같더라구요ㅠㅠ
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초보
  • rimuu
  • 12.08 08:03
  • wlspdiiiw 근력운동,동영상보고 틈새운동따라하기 등등 여러가지 다했어요ㅠㅠ 다이어트시작할때부터 거의 매일같이 한 운동은 걷기운동이구요! 그리고 8월중순부턴가 플랭크 2달정도 매일했구요^.^ 근데 운동도 중요하지만 식단 관리하고부터 살은 더 많이 빠진거같아요
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입문
  • 내가나를
  • 12.07 23:39
  • 대단하시네요🖒다요트전 사진이 지금 딱 제모습이네요ㅠ
    저두 후사진 보고 자극받아 더열심히 운동하고 음식조절해야겠네요~
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정석
  • 잉아
  • 12.07 22:35
  • 와 대박이예요..
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초보
  • JenJen6
  • 12.07 17:47
  • 와... 진짜 대단하세요!
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정석
  • Time리스ll
  • 12.07 00:00
  • 와...진짜 티 확나네영...대단하시당
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