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11월 25일 (음식 1411kcal, 운동 495kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 349kcal
1411/ 1518 kcal
495/ 253 kcal
아침식사467kcal(33.10%)
삶은 밤고구마 (1개, 100g)
128kcal
초코 단백질 우유 (1회분)
250kcal
미니 당근 (4회분)
16kcal
치킨 샐러드 (0회분)
73kcal
점심식사368kcal(26.08%)
치킨 샐러드 (1회분)
368kcal
오후간식36kcal(2.55%)
사과 (1회분, 70g)
36kcal
저녁식사540kcal(38.27%)
오징어튀김 (1개, 40g)
118kcal
튜나 스시 롤 (1회분)
330kcal
생맥주 (1/2잔, 250ml)
92kcal
운동495kcal
런닝머신 걷기 (30분)
130kcal
Cardio Recovery (30분)
245kcal
살사댄스 (20분)
120kcal
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