1752/ 1348 kcal
721/ 225 kcal
사과 (3회분, 300g) | 156kcal |
블랙커피 (1.5잔, 165ml) | 4kcal |
아몬드 (10개, 22g) | 128kcal |
[홈플러스] 미본 순쌀과자 (1/4회분, 6g) | 38kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
오뎅국 (1/4인분, 62ml) | 43kcal |
배추김치 (4소접시, 240g) | 40kcal |
청포묵무침 (1소접시, 100g) | 58kcal |
가지볶음 (1소접시, 70g) | 50kcal |
쇠고기 (1/4회분, 15g) | 32kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
[카페베네] 카페라떼 (1회, 200ml) | 110kcal |
생강차 (2잔, 200g) | 130kcal |
제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (10장, 32g) | 12kcal |
된장 (1/2스푼, 14g) | 28kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
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