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  • 다닌지·입문
  • 2016.11.29 23:44
Q.식단 짜는것
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단 짜는것좀 도와주세요
30 일안에 10kg정도 뺄려고 하는데
점심은 급식 먹구요 아침 저녁을 뭘먹어야 할지 모르겠어요 운동은 런닝 30분 웨이트 30분 할려고 해요
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