view-top

11월 29일 (음식 975kcal, 운동 162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 81kcal
975/ 1073 kcal
162/ 179 kcal
아침식사200kcal(20.51%)
[잇슬림] 밸런스 쉐이크 (1인분, 35g)
125kcal
[CJ] 해우초 (1회분,9.5g)
25kcal
CU 저지방우유 (1회분, 200ml)
50kcal
점심식사382kcal(39.18%)
[잇슬림] 토마토제육불고기세트 (1회분, 385g)
382kcal
오후간식106kcal(10.87%)
[잇슬림] 레드빈율무 (1회분, 140g)
106kcal
저녁식사287kcal(29.44%)
[잇슬림] 병아리콩토마토덮밥 (1회분, 210g)
287kcal
운동162kcal
런닝머신 (45분)
162kcal
  • minc
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글