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11월 30일 (음식 1557kcal, 운동 810kcal)
오늘은 하루종일..빵..믄 먹엇누ㅔ
그래도운동열시미햇으니 용서하자...허허

20151207 다이어리 일기상세

성공 515kcal
1557/ 1514 kcal
810/ 252 kcal
아침식사471kcal(30.25%)
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러,360ml)
14kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
[파리바게뜨] 디럭스샌드위치 (1개, 234g)
405kcal
점심식사176kcal(11.30%)
풍년제과 초코파이 (1/2개, 36g)
176kcal
오후간식693kcal(44.51%)
밀크 단팥빵 (3회분, 195g)
633kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
60kcal
저녁식사217kcal(13.94%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml)
40kcal
찐고구마 (1개, 51g)
64kcal
귤 (1개,100g)
39kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
운동810kcal
경보 (60분)
240kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
춤추기 (30분)
120kcal
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