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  • 한번쯤날씬하게·다신
  • 2016.12.02 10:41
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인바디 좀 봐주세요~^^;;

고수님들 조언 참고반영하면서^^(감사)
꾸준히
제 페이스대로 가고있어요
어제 측정했어요
울동네 보건소는 안친절해..
'잘하고 계시네요~체지방 주의하세요~' 땡!

신기하게도
허벅지가 이렇게 두꺼운데도
하체가 약하다니;;;

어떤거같아요?
  • 한번쯤날씬하게
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요즘 살이 너무 많이 쪘네요..
3 133 고도리언니
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댓글 (7)

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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.02 19:59
  • 스트롱다이어터 댓글 고맙습니다^^
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다신
  • 스트롱다이어터
  • 12.02 19:58
  • 지방형 하체 같으신데요? 유산소 많이 해주세요 근력 2 유산소 4비율이면 좋겠네요 ㅎㅎ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.02 13:47
  • charmingyun 그쵸..? 1키로 감량도 어려운 체지방ㅠㅠ
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초보
  • charmingyun
  • 12.02 13:46
  • ㅠㅠㅠ체지방은진짜 빼기가힘든거가타영
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정석
  • 슈슈야
  • 12.02 11:41
  • 저도 운동가면 맨날 듣는말이라....ㅋㅋㅋ 열심히해서 하비 탈출합시당~~~
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.02 11:39
  • 슈슈야 댓글 고맙습니다^^ 참고할게요~ㅎㅎ
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정석
  • 슈슈야
  • 12.02 11:38
  • 하체가 굵기만하고 근육근력이없다는거예요 ㅎ
    하체운동 하셔야할듯 ㅎㅎ
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