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  • 세훈아예뻐질게·초보
  • 2016.12.02 20:33
Q.근육량 늘리는 운동 알려주세요 ....
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
근육량 늘리는 운동 알려주세용 ....
  • 세훈아예뻐질게
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댓글 (8)

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.02 21:40
  • 식단과~ 무게들고 하는 운동이 근육커져요

    그리고 대근육이 커지면 근육량이 늘겠죠
    특히 허벅지 운동요
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채택된 답변
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초보
  • 세훈아예뻐질게
  • 12.02 21:49
  • 넹 !!!
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.02 21:49
  • 100g당 단백질 함량이에요^^ 신선한 야채와 함께 실천해보세용 홧팅💕
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초보
  • 세훈아예뻐질게
  • 12.02 21:49
  • 오우 감사함당 )♡(
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.02 21:48
  • 내꿈은크리스탈|
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초보
  • 세훈아예뻐질게
  • 12.02 21:44
  • 넹 단백질 위주로 먹으면 될까요 ??
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.02 21:44
  • 내꿈은크리스탈 화이팅해서 근육 꼭 키우세용~ 식단중요해용❤️
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초보
  • 세훈아예뻐질게
  • 12.02 21:42
  • 아하 감사합니다 @!!!
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