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  • 현수바나기·입문
  • 2016.12.04 14:44
Q.주말운동..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 월~금요일헬스다니는데주말에근육통땜시ㅜ운동을똑바로못하고있는데 괜찮나요?아님어떤방식으로해야될까요ㅜ
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다신
  • black@heart
  • 12.04 14:56
  • 평일엔 헬스하신다니 주말에는 스트레칭이나 홈트위주로 해주시면 좋을거 같아요.
    특히 스트레칭 많이 해주셔야 할 듯~^^♡♡♡
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