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12월 04일 (음식 822kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 442kcal
822/ 1517 kcal
0/ 253 kcal
아침식사126kcal(15.33%)
사과 (1회분, 244g)
126kcal
점심식사271kcal(32.97%)
통밀빵 (2회분, 40g)
102kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
양상추 (1인분, 25g)
2kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
하인즈 머스타드 (1회분, 15g)
0kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 40g)
84kcal
오후간식217kcal(26.40%)
삶은 밤고구마 (1개, 170g)
217kcal
저녁식사208kcal(25.30%)
닭가슴살 (1인분, 92g)
100kcal
생두부 (1모, 100g)
80kcal
seaweed 해초샐러드 (1회분, 10g)
28kcal
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