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  • 크라인쑨·정석
  • 2015.12.23 21:09
30일다리

시작할때는 허벅지가58cn 하고나서보니 56cm로 줄었어요 런지와 플랭크가 넘힘들었는데 ~~ 줄어서 넘좋아요 복근도 도전하고있어요 오늘로 9일째예요 ㅋㅋ
  • 크라인쑨
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다시한번 화이팅하자구요!!!!
3 172 안녕쩡2당
오늘부턴 다이어트 시작이에요!!!
0 61 tjgus9527

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댓글 (3)

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정석
  • 크라인쑨
  • 12.23 21:59
  • 자유부인♥ 감사 감사
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정석
  • 크라인쑨
  • 12.23 21:58
  • 플랭크 마지막 3~4일에는 한번에 못해서 두번에 나누어서 했는데도 넘힘들어요 그래도 기분짱 끝까지해낸게 ~~ㅋㅋㅋ
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정석
  • 자유부인♥
  • 12.23 21:46
  • 플랭크 힘들지요....저두 3달째하는데 당최 적응이 안돼네요😥
    2센치나 줄었다니 대단해요ㅎ
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