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Q.다이어트 탈모ㅜㅠ도와주세요

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다이어트5개월차인 다이어터입니다 총10키로정도 감량했는데 탈모가너무너무너무심해요ㅜㅠ한7키로뺏을때 조금씩빠지더니 지금은뭉탱이로빠지구요ㅠ머리숱이 1/3만 남았어요 오늘진지하게 다이어트그만둘까 생각이드는정도네요....그만하고 유지기했다가 조금괜찮아지면 다시다여트시작할까요? 어떻게생각하시나요ㅜㅜ

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다신

널응원해
12.07 12:57
새로 다 자라나요 !!!
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지존

이레이노
12.07 08:46
몸에 전체적으로 공급되는 음식량이 줄어들거나 다이어트가 과하게 되면 탈모가 온다고 하더라구요. 그러니 유지기 했다가 괜찮아지면 다이어트하는것도 좋아요
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공감 1

입문

예쁜옷좀입어보자
12.07 03:04
제가 알기로는 식단에서 지방이 부족하면 탈모가 온다는것으로 알고있어요 잉여지방이 살이되는거지 적당한 지방은 식단에서 20퍼센트정도는 있어야한대요 안먹어서 비상상태가 되면 몸은 가장 영양분을 끊어도 건강에 이상없을부분부터 끊어버린다하더라구요 지방을 좀 드세요 건강한 지방이요
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