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12월 06일 (음식 1313kcal, 운동 600kcal)
잡생각안할려고 요즘 춤춘댜...
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다 내가저지른 짓이고
내가 시작한짓인디 후회해도 늦어따..
고만 다잊고 나만 생각하쟈

20151207 다이어리 일기상세

성공 549kcal
1313/ 1514 kcal
600/ 252 kcal
아침식사207kcal(15.77%)
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 180ml)
54kcal
찐고구마 (1개, 121g)
153kcal
점심식사348kcal(26.50%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
60kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장,20g)
55kcal
귤 (1개,100g)
39kcal
[라벨리] 나만봐(파르페샤베트) (3/4회분, 208ml)
194kcal
오후간식301kcal(22.92%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
찐고구마 (1개, 101g)
128kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
30kcal
귤 (1개,100g)
39kcal
수제감자튀김 (1/2인분, 98g)
82kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,355ml)
7kcal
저녁식사457kcal(34.81%)
찐고구마 (1/2개, 55g)
69kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1큰술,15g)
30kcal
사과 (3/4회분, 75g)
39kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
두부 (1회,100g)
79kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
운동600kcal
춤추기 (150분)
600kcal
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