view-top

  • 1
12월 07일 (음식 1502kcal, 운동 331kcal)
다 좋은데 당류가 ㅜㅜ 홍시 먹는 날엔 당류 조심해야겠다

20151207 다이어리 일기상세

성공 247kcal
1502/ 1701 kcal
331/ 283 kcal
아침식사353kcal(23.50%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분,200ml)
95kcal
[오리온] 초코파이 말차라떼 (1봉지,37g)
168kcal
점심식사738kcal(49.13%)
단호박죽 (1대접, 310g)
261kcal
오리불고기 (1소접시, 122g)
167kcal
쌀밥 (1.0공기, 210g)
310kcal
오후간식99kcal(6.59%)
[오리온] 닥터유99라이트바 (1회분, 26g)
99kcal
저녁식사312kcal(20.77%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
[뉴트리라이트] 새몬오메가3 (1낱개, 1g)
10kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분,200ml)
80kcal
홍시 (1개, 200g)
132kcal
운동331kcal
이소라 다이어트1 (43분)
331kcal
  • 사과양
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글