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12월 07일 (음식 742kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 394kcal
742/ 1145 kcal
182/ 191 kcal
점심식사548kcal(73.85%)
버터 (1티스푼, 20g)
136kcal
팽이버섯 (1회분, 25g)
8kcal
피망 녹색 (1접시, 10g)
1kcal
옐로파프리카 (1개, 10g)
1kcal
데친브로콜리 (1회분, 35g)
12kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 40ml)
7kcal
[산노을] 우동곤약국수 (1팩,200g)
20kcal
크림소스 스파게티 (1인분, 100g)
146kcal
베이컨 (1조각, 70g)
217kcal
오후간식194kcal(26.15%)
버터 (1티스푼, 10g)
68kcal
카카오닙스 (1티스푼,5g)
26kcal
코코넛오일 (1티스푼, 6g)
54kcal
아몬드 (6개, 7g)
42kcal
블랙원두커피 (1잔, 120ml)
4kcal
운동182kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
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